2019年度 【2019年度・第1戦】出雲陸上― 松本奈菜子、実業団デビュー戦の現在地 ―
大会情報大会名： 吉岡隆徳記念 第72回出雲陸上競技大会開催日： 2019年4月20日–21日会 場： 島根県立浜山公園陸上競技場レース結果女子100m種目： 女子100m記録： 12秒35（+2.1）順位： 2組1着備考： タイムレース女...
スピード持久力
2019年度 
高校時代 静岡国際 女子400mで初優勝（浜松市立高校3年時）― シーズン初戦で示した覚醒の兆し ―
大会情報大会名： 静岡国際陸上競技大会開催日： 2014年5月3日（土）会 場： 小笠山総合運動公園（エコパ）レース結果種 目： 女子400m記 録： 54秒22順 位： 1位備 考： 自己ベストレース展開――終盤で示した鋭い伸び5月の静岡...
ジュニア期 400mを走り抜く「スタミナの価値」――800m経験がスピードを加速させる理由
はじめに：中距離経験が400mを変える「400mは短距離だから、中距離の練習は必要ない」――そう考えるのは、大きな機会を見逃すことになる。運動生理学の知見が示すのは、むしろ正反対の事実である。400mを最速で駆け抜けるための「決定的な要素」...
ジュニア期 ジュニア期における中距離経験が400m走者を育てる――松本奈菜子の事例が示す理想的な育成戦略
はじめに：早すぎる専門化がもたらすリスク若い選手がどの種目に取り組むべきか。この問いは、将来その選手がどこまで到達できるかを左右する、極めて重要な選択である。近年のスポーツ科学では、早い段階から一つの種目だけに絞り込む「早期専門化」の弊害が...
ジュニア期 小学生時代における400m適性の基盤形成 ー 多種目経験と科学的トレーニングが紡いだ、世界を目指す礎 ー
概要本ブリーフィングは、松本奈菜子の400m走者としての成功の原点が、その小学生時代における多角的かつ科学的な育成過程にあることを分析するものである。彼女の競技人生は「速く走りたい」という純粋な動機から始まり、清水ミズノACでの本格的なトレ...
ジュニア期 「速くなりたい」から始まった物語 — 松本奈菜子が小学生時代に見せた夢の原点 —
小学2年生の夏、競技人生の第一歩後に日本を代表する400mランナーとなる松本奈菜子。彼女の輝かしい陸上人生は、ひとつの極めて純粋な想いから始まった。それは、幼い頃に父親とかけっこをする中で芽生えた「もっと速く走れるようになりたい」というシン...