1500m

はじめに：新たな舞台への一歩小学6年生で800mの静岡県記録を塗り替え、将来を嘱望される存在として注目を浴びた松本奈菜子。2009年、彼女が清水第四中学校へと進学した際、その胸中には単なる「速くなりたい」という純粋な好奇心を超えた、新たな熱...

はじめに：中距離経験が400mを変える「400mは短距離だから、中距離の練習は必要ない」――そう考えるのは、大きな機会を見逃すことになる。運動生理学の知見が示すのは、むしろ正反対の事実である。400mを最速で駆け抜けるための「決定的な要素」...

はじめに：早すぎる専門化がもたらすリスク若い選手がどの種目に取り組むべきか。この問いは、将来その選手がどこまで到達できるかを左右する、極めて重要な選択である。近年のスポーツ科学では、早い段階から一つの種目だけに絞り込む「早期専門化」の弊害が...

新たな舞台へ：中学進学と陸上への決意小学6年時に静岡県市町村対抗駅伝で区間賞を獲得し、800mでは静岡県小学校記録を樹立した松本奈菜子。清水ミズノACで磨き上げた才能を携え、2009年春、彼女は清水第四中学校へ進学した。中学校という新しい環...