ジュニア期 400mを走り抜く「スタミナの価値」――800m経験がスピードを加速させる理由
はじめに：中距離経験が400mを変える「400mは短距離だから、中距離の練習は必要ない」――そう考えるのは、大きな機会を見逃すことになる。運動生理学の知見が示すのは、むしろ正反対の事実である。400mを最速で駆け抜けるための「決定的な要素」...
松本奈菜子
ジュニア期 
ジュニア期 才能が開花した中学3年間 — 清水第四中学校時代、1500m・800mの頂点と400mへの予兆 —
新たな舞台へ：中学進学と陸上への決意小学6年時に静岡県市町村対抗駅伝で区間賞を獲得し、800mでは静岡県小学校記録を樹立した松本奈菜子。清水ミズノACで磨き上げた才能を携え、2009年春、彼女は清水第四中学校へ進学した。中学校という新しい環...
ジュニア期 松本奈菜子の走りの原風景 — 清水不二見小学校時代に刻まれた、400m適性の萌芽 —
走ることへの純粋な情熱松本奈菜子の陸上人生は、極めてシンプルな動機から始まった。幼少期から走ることが好きだった。父親とのかけっこでは、負けたくない一心でその背中を追い続けた。ある日、「もっと速く走れるようになりたい」と口にした奈菜子に、父は...