【2019年度・第7戦】福島県陸上競技選手権――三冠達成と「スピードの自信」を手にした週末

大会情報

大会名： 第74回福島県陸上競技選手権大会
開催日： 2019年7月11日–14日
会   場： とうほう・みんなのスタジアム（福島市）

レース結果

女子200m

記  録：24秒39 (+0.5)
順  位：1位
備  考：自己ベスト
備  考：予選 24秒90〔１組１位〕

女子400m

記録：54秒49
順位：1位
備考：予選 55秒89〔１組１位〕

女子4×400mリレー

記録：3分42秒99
順位：1位
備考：大会新記録
備考：1走：松本奈菜子　2走：青木りん　3走：武石この実　4走：青木沙弥佳

（ 出典：東邦銀行陸上競技部 公式サイト「大会日程・結果」 ）
（ 出典：福島県陸上競技協会 第74回福島県陸上競技選手権大会「結果」女子200ｍ 予選 ）
（ 出典：福島県陸上競技協会 第74回福島県陸上競技選手権大会「結果」女子200ｍ ）
（ 出典：福島県陸上競技協会 第74回福島県陸上競技選手権大会「結果」女子400ｍ 予選 ）
（ 出典：福島県陸上競技協会 第74回福島県陸上競技選手権大会「結果」女子400ｍ ）
（ 出典：福島県陸上競技協会 第74回福島県陸上競技選手権大会「結果」女子4×400ｍリレー　）

松本奈菜子のコメント

400mでは、自己ベストを更新できずだったが、200mはすることができた。自分のスピードにも自信がついたので、これからの400mのレースにも自信を持って挑みたいと思う。

（ 出典：東邦銀行陸上競技部 公式サイト「大会日程・結果」選手コメント ）

考察①三冠達成という結果が示すもの――複数種目を同日にまとめる力

2019年7月の福島県選手権で、松本は女子200m・女子400m・女子4×400mリレーの三冠を達成した。

400mを主戦場とする選手にとって、200mと400mを同じ大会で高いレベルでまとめることは決して容易ではない。短い距離ではスピードの純度が問われ、長い距離ではペース配分と持続力が要求される。その両方を同一週末で成立させたことは、走力の土台が広く保たれていることとともに、試合の場でパフォーマンスを安定して再現する力を示している。

考察②200m自己ベストが生んだ「スピードへの確信」――400mへの転用

今大会で特に注目したいのは、200mの自己ベスト「24秒39」という事実と、それを400mへの確信として結びつけた松本のコメントである。

「自分のスピードにも自信がついたので、これからの400mのレースにも自信を持って挑みたいと思う」という言葉は、200mの成功を単発の喜びで終わらせず、主戦場である400mへの材料として捉えていることを示している。

400mのパフォーマンスを支える要素のひとつは、前半を押し上げる絶対的なスピードである。200mで自己ベストを記録したことは、身体が出力できるスピードの上限が更新されたという客観的な証拠となる。

実際にやり遂げた「達成経験」が、自己への信頼感を育てる最も強い源泉のひとつとされている。200mと400mは共通する「スピード発揮」という要素を持っており、200mでの成功体験が400m前半局面への確信へと結びついていくことは、この観点からも自然な流れとして理解できるのではないだろうか。

また、これまでのレースでバックストレートで「セーブしてしまった」という経験を語っていた松本にとって、「自分はこれだけのスピードを出せる」という数値に裏打ちされた確信を得ることは、前半をより積極的に攻めていくための心理的な土台を整えることにもつながっていったのではないかと考えられる。

考察③東邦銀行リレー初出走――「貢献したい」という気持ちの芽生え

松本は選手ブログに、東邦銀行として初めてリレーを走った心境を率直に綴っている。

「憧れのチーム、先輩方に囲まれて走れる日が来るだなんて思いもよりませんでした。走る時に、青木さんに任せたよっ！と笑顔で送っていただいた時は何よりも幸せを感じ、このチームに貢献したいと心から思えました。」

この言葉から伝わってくるのは、技術論よりも先に立ち上がる、所属と信頼の感覚である。「任せたよっ！」という先輩の言葉を笑顔で受け取った瞬間、松本の中で「期待に応えたい」を超えた、もっと内側から湧く「このチームの力になりたい」という気持ちが生まれたのではないかと思われる。

スポーツ心理学における自己決定理論（Self-Determination Theory）では、他者との深いつながりや帰属感が、内発的な動機づけを支える重要な要素のひとつとされている。調子が上がらない時期や、うまくいかない季節においてこそ、この種の「チームへの貢献意欲」が前へ進む力になっていく。その原点となった体験が、この初リレーの一走であったのではないかと思われる。

考察④技術的確信と心理的支柱――二つの獲得が重なった大会

福島県選手権は、松本にとって三冠という結果以上に、成果の質が深い大会であったと思われる。

200m自己ベストによって得た「スピードへの確信」という技術的な手応えと、東邦銀行としての初リレーを通じて生まれた「このチームに貢献したい」という気持ち。この二つが同じ週末に重なったことは、競技者としての松本を支える両輪が同時に育まれた瞬間として、大切に記録しておきたい。

具体的な達成経験を積み重ねることが、次の目標へ向かう力を育てていく。記録が伸びていく局面には、身体面の充実だけでなく、こうした心の支えが欠かせない。福島県選手権はその両輪が揃った節目として、後の松本の歩みを支える出発点のひとつになっていったのではないだろうか。

解説――福島県陸上競技選手権大会について

福島県陸上競技選手権大会は、一般財団法人 福島陸上競技協会が主催する、福島県内最高峰の陸上競技選手権大会である。毎年7月に、とうほう・みんなのスタジアム（福島市）を主会場として開催されており、国民スポーツ大会（旧・国民体育大会）の福島県代表選手選考会を兼ねる大会としても位置づけられている。

高校生から社会人・実業団選手まで、福島県内外の幅広いレベルの選手が出場する大会であり、シーズン中盤の7月という時期に行われることから、前半シーズンの積み上げを確認しながら、夏以降の後半戦へ向けたコンディションを整える場としても機能している。

松本奈菜子にとって、この大会は東邦銀行陸上競技部の拠点である福島市で開催される、地元に根づいた大会でもある。

解説――とうほう・みんなのスタジアム（福島県営あづま陸上競技場）について

とうほう・みんなのスタジアムは、福島県福島市の福島県あづま総合運動公園内にある陸上競技場兼球技場であり、正式名称を「福島県営あづま陸上競技場」という。施設は福島県が所有し、公益財団法人福島県都市公園・緑化協会が指定管理者として運営管理を行っている。

1995年の第50回国民体育大会（第50回ふくしま国体）のメインスタジアムとして、1994年に開場した。日本陸上競技連盟第1種公認の陸上競技場であり、400m×9レーンのトラックと天然芝のインフィールドを備え、照明設備や大型映像装置を完備している。収容人員は21,000人。

この記事で取り上げた「第74回福島県陸上競技選手権大会」の3ヶ月の10月31日にはIAAF（国際陸上競技連盟）CLASS-2に認定された。これにより、IAAF公認大会の開催が可能となり、アジア・世界記録が承認される競技場になった。

福島市に本店を置く東邦銀行が命名権を取得しており、2013年5月から「とうほう・みんなのスタジアム」（略称「とうスタ」）の呼称を用いている。また、年に1度東邦銀行主催で行われている「とうほう・みんなの陸上教室」の会場にもなっている。